Zusatzangebote

Beikost - Kurs

„Der Mensch ist, was er isst“  deutscher Philosoph Ludwig Feuerbach (1804–1872)

Noch liegt das Baby selig  an der Brust und hat das Wichtigste,  was es zu seinem Glück benötigt. Bald ist das nicht mehr ausreichend, und es wird was „Richtiges“ zu beißen wollen! Doch wie kommt man stressfrei  (auch für uns Eltern) – weg von der warmen, süßen Milch - hin zu Möhren & Co am gemeinsamen Familientisch?


Neben den wichtigsten Fragen, „Wann ersetze ich wie, welche Mahlzeit?“, „Baby-led Weaning“, „Vegetarisch sinnvoller als Vegan?“, „Industriell hergestellte Breie vs. selbstgekocht“,

 

widmen wir einen großen Teil des Kurses unserer Selbsterfahrung - Anhand zahlreichen Sensorik- und Motorikübungen, Familienschauspiel und Live-Lebensmittel-erfahrungen erleben wir aktiv, wie sich für unser Baby die neue Welt der Lebensmittel anfühlt, riecht und schmeckt.

Was können wir für unser Baby tun, damit es sich vertrauensvoll aus der Geborgenheit des Stillens löst und sich der fremden Lebensmittelvielfalt zuwendet!

Zusätzlich besprechen wir auch allgemeine Themen, wie zum Beispiel auch Nährstoffgruppen die ein Säugling benötigt, Darmgesundheit: Probiotika & Präbiotika, der Sinn von Bio, Fette, TCM, Hygiene, Getränke usw..

 

Zusätzlich erhälst Du ein liebevoll zusammengestelltes Skript mit nach Hause u.a. auch mit folgenden Themen:

  • Was braucht ein Säugling an Nährstoffgruppen?
  • Was braucht man um Beikost selber herzustellen?
  • Allergien: Empfehlungen und Prävention
  • Baby-led weaning
  • Wann und Wie ersetze ich Mahlzeiten?
  • Bedeutung von Fetten und Ölen
  • Omega-3-Fettsäuren
  • Bedeutung von Getränke, Getreide, Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Eier usw.
  • Anleitung für eine Rotationsdiät (Suchdiät) für allergiegefährdete Kinder
  • Darmgesundheit
  • Ist Fisch notwendig?
  • Warum Bio?
  • Ernährung nach TCM
  • Rezepte für kleine Portionen oder zum Einfrieren und Einmachen
  • Extra: Übersicht Vitamine & Mineralstoffe
  • Bücherlisten, Empfehlungen von Videobeiträgen und Internetportalen

Dauer: ingsesamt 6 Stunden, an 2 Wochenendtagen je 3,5 Stunden inkl. Pausen oder 4 x 1,5 Stunden einmal wöchentlich


Kosten: 74,50€ zzgl. 5,00€ Skript, mit Begleitung aus dem Familienkreis 131,00€.


Kursleitung: Ina Brasch, www.inabrasch-familienstellen.de

Preisliste

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