Standartbetreuung

Geburtsvorbereitung

Unser Kursangebot

"Erst wenn wir bereit sind, uns für alles, für wirklich alles, was in unserem Leben geschieht, verantwortlich zu fühlen, werden wir echte Fortschritte machen" (N. N.)

Wegen einer großen Nachfrage empfehlen wir Dir Dich baldmöglichst nach einem für Dich passenden Kurs umzuschauen und anzumelden. Der klassische Geburtsvorbereitungskurs stellt eine Kassenleistung dar.

Momentan werden in unserer Praxis 5 verschiedene Kurse angeboten:

1. Klassischer Geburtsvorbereitungs-Kurs (auch für Paare):

Diese Kurse eignen sich sehr gut insbesondere für Erstgebärende und bieten vor allem noch berufstätigen Frauen und ihren Partnern ideale Teilnahmemöglichkeiten: So kann der Partner oder eine andere Begleitperson sowohl am gesamten Kurs, als auch stundenweise teilnehmen. 

 

Neben theoretischen Infos rund um die Geburt, Wochenbett und Stillzeit werden Euch nützliche Körper-, Atem- und Entspannungsübungen vermittelt.

Die intensive Gruppenarbeit fördert einen vertrauensvollen Austausch der Paare untereinander und in der Gruppe über verschiedene Veränderungen oder Probleme. Manche Themen werden in geschlechtsgetrennten Gruppen behandelt, so dass auch Männer sich ungestört unterhalten können.

 

Es gibt dazu 3 Modelle:

  • Abend-Kurs: 7 x 1,5 Stunden wöchentlich und eine Einheit am Samstag von 4 Stunden inkl. Pause.
  • Samstags-Kurs: 4 x 4 Stunden inkl. Pausen
  • Intensiv-Wochenendkurs: Freitagabend 3, Samstag 7 und Sonntag 6 Stunden inkl. Pausen

2. Wiedergebärenden-Kurs für Frauen:

Für Frauen, die bereits geboren haben, eignet sich dieser Kurs am Besten. Das Hauptaugenmerk wird hier vor allem auf praktische Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung durch leichte Gymnastik, vielseitige Entspannung und Meditation gelegt. Hier hast Du Zeit für einen intensiven Gedankenaustausch mit anderen „Gleichgesinnten“.

„Geschwistereifersucht“, „Stressbewältigung“, "kreative Geburtsvorbereitung", "Bindung zum Kind" und andere außergewöhnliche Themen stehen auf dem Programm. Bei der Gestaltung des Kurses gehen wir besonders auf die individuellen Wünsche der Teilnehmerinnen ein.
Der Kurs findet meist vormittags an einem Wochentag ohne Partner. Vielleicht interessiert Dich auch unsere Geschwisterschule?

 

3. Kaiserschnittgeburt-Paarvorbereitung:

Ist ein Kurs, der auf die Bedürfnisse der Schwangeren und ihren Partnern abgestimmt ist, die eine "Bauch"-Geburt erwarten oder mit ihr liebäugeln. Das Angebot stellt eine Orientierungshilfe zur Findung des eigenen Weges dar, um eine Entscheidung informiert zu treffen oder gegebenenfalls zu überprüfen. Vor allem möchten wir Euch Zeit geben, auch die Konsequenzen Eurer Entscheidung zu überlegen. Hier werden detailierte Infos zum genauen Ablauf der Operation gegeben. Zusammen erarbeiteten wir die Unterschiede zwischen der Vaginal- und Bauch-Geburt. Wir sammeln Tipps, wie Ihr die Entbindung selbst mitgestalten könnt, um mögliche Traumata zu vermeiden und diese besondere Geburt in Eurem Familienleben als einen Höhepunkt zu erleben. Wir versuchen die gesamte Dimension der (langfristigen) Folgen zu erläutern und gehen auf die Besonderheiten ein, um einen guten Start für die Beziehung zwischen Euch und Eurem Kind, sowie für Eure Gesundheit zu ermöglichen. Der Kurs beginnt an einem Freitagabend (2 Stunden) und geht weiter am darauf folgenden Samstag (8 Stunden inkl. Pausen) statt, Partnerteilnahme ist sehr wichtig.

4. "Fit-Zu-Zweit" Schwangerschaftsgymnastik-Kurs:

Ist ein spezielles Angebot mit dem Ziel, insbesondere die körperliche Fitness der Schwangeren zu steigern. ....mehr Informationen

5. "Bauchmomente"- Intuitiv und kreativ dank Baby:

Für alle, die ihrer Intuition mehr Vertrauen schenken lassen und gerne neues aktiv ausprobieren möchten, ohne den Verstand zu vernachlässigen. ....mehr Informationen

Die humorvolle und kreative Art der Kurse hilft Dir und Deinem Partner, Euch auf das kommende Baby mit allen Sinnen einzustimmen. Wir diskutieren und streiten miteinander, aber hören auch einander zu und werden dabei nachdenklich. Wir lachen oft und haben meist gegenseitig großen Spaß. Nicht selten wachsen die Gruppen zu festen Bekanntschaften oder sogar Freundschaften zusammen. Und es entstehen immer wieder ganze „Krabbelgruppen“ oder “Babyschwimmen-Gemeinschaften“ daraus. Wir freuen uns dann ganz besonders, dass sich Frauen bei uns wohl fühlen und einen Raum für zwischenmenschliche Beziehungen haben.


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